オンライン授業の受け方とコツ｜集中を切らさない環境づくり

012つの形式

まず、どちらかを確認します。

オンライン授業は大きく同時配信型と録画視聴型に分かれます。資料の配布と課題だけで進む形式もあります。

この違いは決定的です。必要な対策がまったく違うためです。同時配信型は時間が固定される代わりに強制力があり、録画視聴型は自由な代わりに自己管理が求められます。

履修する前に、シラバスでどちらの形式かを確認してください。時間割の組み方にも影響します。

形式が回によって変わる科目もあります。その場合は、毎回の告知を確認する習慣が必要になります。

形式の確認は、履修登録の前に済ませてください。録画視聴型が多い学期は、自己管理の負担が大きくなります。

02同時配信型の特徴

時間が固定されます。

同時配信型の利点は、時間が決まっているので溜まらないことです。対面の授業に近い感覚で受けられます。

課題はその時間に受講できる環境を確保することです。前後に対面の授業があると、接続できる場所を探す必要があります。

また、通信の不具合が直接影響します。接続が切れると、その部分の内容を聞き逃します。録画が後から公開されるかどうかを確認しておくと安心です。

03録画視聴型の特徴

最大の敵は先延ばしです。

録画視聴型は、自分の都合に合わせられるのが最大の利点です。分からない箇所で止めて確認したり、繰り返し見たりできます。

一方で、「後で見る」が積み重なるのが最大の落とし穴です。1週間分が溜まると、追いつくのに数時間かかります。数週間溜まると、事実上追いつけなくなります。

対策は明確で、視聴する時間を時間割に入れてしまうことです。「水曜の3限に見る」と決めれば、対面の授業と同じ扱いになります。

録画を見る際は、通信量にも注意してください。長時間の視聴は、契約によっては制限の対象になります。

倍速で視聴できる場合でも、初回は通常の速度で見ることをおすすめします。内容の取りこぼしが減ります。

視聴の記録は、自分でも残しておくと安心です。

04出席の扱い

接続だけでは出席にならないことがあります。

オンライン授業の出席は、対面とは取り方が違います。接続していれば出席になる科目もあれば、課題の提出をもって出席とする科目もあります。

注意したいのが、接続したまま離席していても記録上は出席になるケースと、接続していても課題を出さなければ欠席になるケースの両方があることです。

この扱いは必ず初回に確認してください。「見ていたのに欠席になっていた」という事態を防げます。出席の扱いは大学の出席はどれくらい重要？出席点と欠席の扱いを解説で扱っています。

出席の判定方法が分からない場合は、初回に質問してください。後から確認しても記録は戻りません。

出席の記録が残っているかは、定期的に確認してください。学期末に食い違いが分かっても対応が難しくなります。

記録の確認は、月に一度で十分です。習慣にしてください。

05視聴の期限

期限を過ぎると見られません。

録画には視聴できる期限が設定されているのが一般的です。期限を過ぎると、その回は見られなくなります。

注意すべきは、公開の期間と出席に必要な期限が違うことがある点です。「1週間以内の視聴で出席、その後も学期末までは閲覧可能」といった設定もあります。

試験前に再公開されるかどうかも確認しておくと、復習の計画が立てやすくなります。再公開されないなら、視聴時のノートがすべてになります。

06場所を固定する

環境で集中は決まります。

オンライン授業で集中できない最大の原因は、環境が「授業を受ける場所」になっていないことです。教室は自動的にその設定を作ってくれますが、自宅は違います。

最も効果があるのは、受講する場所を固定することです。そこに座ったら授業、という状態を作ると、切り替えが働くようになります。

ベッドや布団の上は避けてください。休む場所で授業を受けると、どちらも中途半端になります。自宅で難しければ、大学の図書館や自習スペースを使う方法もあります。

07通知を切る

中断の回数を減らします。

オンライン授業では、同じ端末に誘惑があります。通知が来るたびに集中が切れ、戻るまでに時間がかかります。

最低限、授業中は通知をオフにしてください。それだけで中断の回数が大きく減ります。

可能なら、受講する端末と連絡用の端末を分けるのが理想です。スマートフォンを手の届かない場所に置くだけでも効果があります。

通知をオフにする習慣は、対面の授業でも役立ちます。集中を妨げる要因は共通しています。

通知を切ることに抵抗がある場合は、授業の90分だけと決めてください。短い時間なら続けやすくなります。

08手を動かす

受動的な視聴から抜け出します。

オンライン授業が頭に入らない理由の一つが、受動的な視聴になっていることです。動画を見る姿勢で聞くと、内容が流れていきます。

最も簡単な対策が、ノートを取ることです。手を動かすだけで、聞く姿勢が能動的に変わります。ノートの取り方は大学の授業のノートの取り方｜手書き・PC・タブレットを比較で扱っています。

疑問を書き出すのも効果的です。「なぜこうなるのか」を考えながら聞くと、集中が続きやすくなります。

手を動かす方法は、ノートに限りません。資料に線を引く、要点を声に出すなど、自分に合う形で構いません。

書く内容が思いつかないときは、聞こえた言葉をそのまま書き取るだけでも構いません。手が止まると集中も切れます。

手を動かしていると、眠気も抑えられます。長時間の視聴では特に効果があります。

09ノートの取り方

録画型なら、止めながら書けます。

録画視聴型の大きな利点が、止めながらノートを取れることです。対面では追いつかない速度の説明も、確実に記録できます。

ただし、止めすぎると時間がかかりすぎます。90分の授業に3時間かけていては、他の科目が回りません。要点に絞る意識も必要です。

画面共有された資料は、許可なく撮影・保存しないよう注意してください。配布される資料があるなら、そちらに書き込む方が確実です。

ノートを取る時間を含めて、1コマあたりの所要時間を見積もってください。想定より長くかかることが多いものです。

録画型では、一度通しで見てから要点をまとめるという方法もあります。自分に合うやり方を試してください。

10通信と機材の準備

事前の確認で防げます。

初回の授業前に、使用するシステムに接続できるかを確認しておいてください。当日に初めて試すと、間に合わないことがあります。

通信環境も重要です。動画の視聴には一定の通信量が必要で、契約の内容によっては制限がかかることがあります。大学の設備を使える場合は、確認しておくと安心です。

電源も見落としがちです。90分の受講で電池が切れるようなら、電源を確保できる場所で受けてください。

機材のトラブルは、事前の確認でかなり防げます。初回の前に一度接続しておいてください。

イヤホンがあると、周囲の音を気にせず受講できます。長時間使うものなので、負担の少ないものを選んでください。

11カメラとマイク

指示に従ってください。

カメラをオンにするかどうかは、科目によって指示が異なります。出席の確認に使われる場合は、オンが求められます。

マイクは、発言するとき以外はオフにするのが基本です。周囲の音が入ると、他の受講者の妨げになります。

カメラをオンにできない事情がある場合は、事前に担当教員に相談してください。事情を説明すれば配慮されることがあります。背景の映り込みにも注意しましょう。

カメラをオンにする場合は、周囲に映り込むものを確認してください。個人情報が映ることがあります。

背景をぼかす機能がある場合は、活用すると安心です。使い方を事前に確認しておいてください。

12質問の仕方

方法が対面と違います。

オンラインでは、質問のハードルが上がると感じる人が多いようです。手を挙げるという行為ができないためです。

ただし、チャット機能なら対面より聞きやすいという面もあります。声を出さずに質問できるので、人前が苦手な人には向いています。

録画視聴型では、授業後のメールが基本になります。質問の方法は初回に確認しておいてください。分からないまま放置すると、対面より遅れが大きくなります。

質問の内容は、事前に文章にしておくと伝わりやすくなります。口頭よりも整理しやすい形式です。

チャットでの質問は、他の受講者にも共有されることがあります。内容に配慮して書いてください。

13グループワークがある場合

準備と連絡が重要になります。

オンラインでのグループワークは、対面より意思疎通が難しくなります。雑談の中で確認していたことが、できなくなるためです。

対策は、連絡手段と役割を最初に明確にすることです。「誰が何をいつまでに」を曖昧にすると、直前に慌てることになります。

連絡先を交換する際は、個人情報の扱いに配慮してください。必要な範囲にとどめ、無関係な用途に使わないのが基本です。

オンラインでの共同作業は、対面より時間がかかることを見込んでください。余裕を持った計画が必要です。

オンラインでの共同作業では、記録を残すことが特に重要です。決めたことを文章で共有してください。

14課題の提出

提出の完了を確認してください。

オンラインでの課題提出は、「提出したつもり」が起こりやすい形式です。アップロードの途中で終わっていた、形式が違って受理されなかった——実際によくあります。

提出後は、必ず反映されたかを確認してください。多くのシステムでは提出済みの表示が出ます。

締切は時刻まで確認してください。「○月○日23時59分まで」といった設定が一般的で、1分でも過ぎると受理されないことがあります。

提出の直前は、システムが混み合うことがあります。締切より早めに提出しておくと安全です。

提出したファイルは、手元にも残しておいてください。再提出を求められたときに必要になります。

15対面と混在する場合

時間割の組み方に影響します。

対面の授業とオンラインの授業が同じ日にある場合、オンラインを受ける場所が必要になります。

大学にオンライン受講用のスペースが用意されていることもあります。ない場合は、図書館や空き教室が使えるかを確認してください。

時間割を組む段階で、この点を考慮する必要があります。対面とオンラインが交互に並ぶ配置は、移動と場所の確保で消耗します。時間割の組み方は1限は取るべき？大学生の時間割の組み方をパターン別に比較で扱っています。

16移動時間の問題

見落とされやすい点です。

オンライン授業だからといって、常に自宅で受けられるとは限りません。前後に対面の授業があれば、学内で受けることになります。

その場合、端末・イヤホン・電源を持ち歩く必要があります。荷物が増えるので、時間割を組む段階で考慮してください。

学内の通信設備が使えるかどうかも確認しておきましょう。接続できる場所が限られていることもあります。

持ち歩く機材が多くなると、それ自体が負担になります。必要最小限に絞る工夫も考えてください。

学内で受講する場合は、静かに話せる場所かどうかも確認してください。発言を求められることがあります。

17生活リズムへの影響

崩れやすい形式です。

オンライン授業が多い学期は、生活リズムが崩れやすくなります。通学という強制力がなくなるためです。

対策は、オンラインでも時間割どおりに動くことです。起きる時刻を変えず、授業の時間には机に向かう。この形を保てば、リズムは維持できます。

18つながりが薄くなる問題

意識的に補う必要があります。

オンライン中心の学期は、他の学生とのつながりが薄くなります。履修の情報や試験の情報が入りにくくなるという実際的な影響もあります。

対面の授業やサークルの機会は、意識的に活かしてください。一度つながりができれば、オンラインでも情報交換ができます。

孤独を感じる場合は、学生相談室も利用できます。環境の変化による不調は、多くの学生が経験しています。

同じ科目を受けている人とつながっておくと、情報面でも助かります。対面の機会に声をかけてみてください。

同じ科目の受講者と連絡が取れると、視聴の遅れも防ぎやすくなります。互いに声を掛け合えます。

19トラブルが起きたら

記録を残して連絡してください。

システムの不具合は起こりえます。接続できない、録画が見られない、提出できない——こうした場合は、まず状況を記録してください。

エラー画面を撮影しておくと、説明が具体的になります。そのうえで、担当教員かシステムの窓口に連絡してください。

特に提出できない場合は、締切前に連絡することが重要です。締切後では、対応してもらえないことがあります。

トラブルの記録は、後から状況を説明するときに役立ちます。日時と内容を控えておいてください。

不具合が続く場合は、我慢せず窓口に相談してください。環境の問題なら解決できることがあります。

20相談できる窓口

内容によって分かれます。

システムの不具合は、大学に情報基盤を担当する窓口があることがほとんどです。操作や接続の問題は、そこで解決できます。

通信環境や機材が整わない場合、大学が支援の制度を設けていることがあります。学生課に相談してみてください。

相談先が分からないときは、学生課に聞けば案内してもらえます。まず一か所に行けば十分です。

21よくある質問

22まとめ｜環境を作るのは自分

まず形式を確認してください。同時配信型は環境の確保が課題、録画視聴型は先延ばしが最大の敵。必要な対策がまったく違います。

集中の鍵は、場所・通知・手です。受講する場所を固定し、通知を切り、ノートを取る。教室が自動的に作っていた条件を、自分で作ります。

出席の扱いは対面と違います。接続だけでは出席にならない科目もあります。初回に必ず確認してください。

録画は「後で見る」と溜まります。視聴する時間を時間割に入れてしまうのが、最も確実な対策です。

最後に。生活リズムとつながりは、意識しないと失われます。時間割どおりに動き、対面の機会を活かしてください。