障害のある学生の就活はいつから？進め方と相談できる場所
まず大学のキャリアセンターと支援室の両方に相談してください。そしてこの2つが連携しているかを確認してください。次に知っておくべきは、応募の仕方に複数の選択肢があるということ。どれを選ぶかは本人が決めることで、この記事では判断を示しません。時期は一般の就活より早めに動くほうが選択肢が広いとされます。そして公的な就労支援の機関があります。在学中から利用できる場合があるので、早め…
障害のある学生の就職活動には、一般の就活とは異なる論点があります。
そして、その論点の多くは「早めに知っておくかどうか」で結果が変わるものです。
特に大きいのが、「どんな選択肢があるか」を知らないまま進んでしまうことです。応募の枠、支援機関、相談先。知らなければ、使えません。
この記事では、選択肢の全体像と、いつ何を確認するかを整理します。判断は示さず、確認先を示すという方針で書きます。
この記事を7枚で
1 / 701この記事の立場と限界
最初に、この記事の性質を明確にします。
この記事では、「開示すべきか」といった判断を示しません。
理由は3つあります。
- 状況によって適切な判断が異なる
- 本人が決めるべきこと
- 専門的な相談が必要な領域
- 代わりに、「何を考慮すべきか」と「どこで相談できるか」を示します。
- そして、制度に関する情報の限界も明記します。
- 就労に関する制度や支援は、変更されることがあります。そして個別の状況によって扱いが異なります。
この記事に書かれた一般的な整理をもとに、必ず公的機関および大学の窓口で最新かつ正確な情報を確認してください。
本記事は医療・法務・行政に関する助言ではありません。
02まず相談する2か所
最初にやることです。
両方に相談してください。片方だけでは、情報が足りないことがあります。
- キャリアセンター：就活の一般的な進め方、求人、書類の添削
- 支援室：自分の状況の整理、必要な配慮の言語化
- 両方が連携すると、より具体的な支援になる
- どちらか一方から始めてもいい
- もう一方も紹介してもらえることが多い
- 「支援室で自分の状況を整理する」——これが重要です。
- 就活では、自分の状況と必要な配慮を説明する場面が出てきます。
- これを一人で言語化するのは難しい。支援室で一緒に整理してもらうことができます。
- そして、在学中の修学支援を受けている場合、その記録が就活でも参考になることがあります。
- 「大学でどんな配慮を受けていたか」は、職場で必要な配慮を考える材料になります。
- 支援室の名称・支援内容・就活支援の有無は大学によって異なります。
03連携しているか確認する
実務的に重要な点です。
| 確認すること | 理由 |
|---|---|
| 2つの部署が連携しているか | 説明が1回で済む |
| 情報が共有されるか | 同意の範囲を確認 |
| 就活の相談を支援室でもできるか | 体制による |
| 担当者が決まるか | 継続的に相談できる |
| 外部機関との連携 | 公的な支援機関 |
「説明が1回で済む」——これは負担の軽減になります。
自分の状況を何度も説明するのは、心理的にも時間的にも負担です。
- 「両方に相談していることを伝えていいですか」と聞く
- 情報共有の同意について確認
- 共有される範囲を確認
- 同じ話を繰り返さなくて済む
- ただし本人の同意が前提
- 「本人の同意が前提」——共有したくない場合は、その旨を伝えてかまいません。
- そして、「担当者が決まるか」。
- 毎回違う職員に対応されると、そのつど説明が必要になります。
- 継続的に同じ担当者に相談できるか——これを確認すると、負担が大きく変わります。
- 体制は大学によって異なります。専門の職員が配置されている大学もあれば、そうでない大学もあります。
- まず「どんな体制ですか」と聞いてみてください。
04応募の選択肢を知る
知らないと選べないことです。
複数の選択肢があるということを、まず知ってください。
そして、それぞれに違いがあります。
- 応募の要件が異なる
- 配慮の受けやすさが異なる
- 求人の数や職種が異なる
- 働き方の条件が異なる場合がある
- どれが適切かは状況による
- この記事では、「どれを選ぶべきか」は示しません。
- 状況によって適切な選択が異なり、本人が決めるべきことだからです。
- ただし、「選択肢を知らないまま進む」ことは避けてください。
それぞれの仕組み、要件、実際の求人の状況について、キャリアセンター・支援室・公的な就労支援機関で確認してください。
制度の詳細については、厚生労働省など公的機関が情報を公開しています。必ず最新の情報をご確認ください。
05開示するかどうか
最も悩む論点です。
この記事では判断を示しませんが、考慮される要素を整理します。
「必要な配慮があるなら、伝える必要が出る」——これは事実として書いておきます。
配慮を受けるには、その必要性を伝える必要があります。
- 伝えなければ配慮は受けられない
- 入社後に伝えることもできるが、難しさがある
- 「どこまで伝えるか」は調整できる場合がある
- 全部か、ゼロかではない
- 相談しながら決められる
- 「全部か、ゼロかではない」——これは知っておいてください。
- 診断名まで伝えるか、必要な配慮だけ伝えるか。この間にいくつもの段階があります。
- キャリアセンター、支援室、公的な支援機関で相談しながら決めてください。
- 一人で決めないでください。これは専門的な相談が有効な領域です。
06開示する場合に伝えること
伝えると決めた場合の考え方です。
「できることを先に伝える」——これが基本の順序です。
配慮の話から入ると、「何ができないか」の話に見えます。
「◯◯ができます。ただし△△という配慮があると、より力を発揮できます」——この形のほうが、正確に伝わります。
- できること・強みを先に
- 配慮は「可能にする条件」として説明
- 自分で工夫していることも伝える
- 具体的に：抽象的だと伝わらない
- 大学での経験を材料にできる
- 「大学での経験を材料にできる」——これは実用的です。
- 大学で配慮を受けていた場合、「こういう配慮があれば、こう学べた」という実績があります。
- これは職場での配慮を説明する材料になります。
説明の仕方については、キャリアセンター・支援室・公的な支援機関で相談してください。練習に付き合ってもらえる場合があります。
07時期の考え方
いつから動くかです。
「一般の就活より早めに動くほうが選択肢が広い」とされます。
理由を挙げます。
- 自分の状況を整理する時間が必要
- 選択肢を知るのに時間がかかる
- 相談先を確保するのに時間がかかる
- 枠によって選考の時期が異なることがある
- 体調を崩したときの余裕を持つ
「体調を崩したときの余裕」——これが実務的に重要です。
就活中に体調を崩す可能性を、最初から想定しておく。余裕のないスケジュールだと、1回崩れると立て直せません。
- そして、「枠によって選考の時期が異なることがある」。
- 応募の仕方によって、選考のスケジュールが一般の就活と異なる場合があります。
- これは早めに確認してください。知らないと時期を逃すことがあります。
就職活動の時期・スケジュールは年度や企業によって異なり、変更されることがあります。最新の情報を大学のキャリアセンターでご確認ください。
08学年別にやること
目安を示します。状況によって異なります。
1・2年でやることは、就活そのものではありません。
- 単位を確実に取る：これが最優先
- 支援室に相談する関係を作っておく
- 大学生活での工夫を記録しておく
- 自分に合う環境・合わない環境を知る
- 体調の管理の仕方を確立する
「大学生活での工夫を記録しておく」——これは後で効きます。
どんな環境なら力を発揮できたか、どんな工夫が有効だったか。これは職場での配慮を考える材料になります。
そして、「単位を確実に取る」。
卒業できなければ、就職の前提が崩れます。これはすべての学生に共通ですが、体調によって影響を受けやすい場合はより重要です。
3・4年に必修が残らないよう、早めに単位を取っておく。これが就活の時期の余裕につながります。
09公的な就労支援の機関
知っておくべき資源です。
| 機関の種類 | 役割の例 |
|---|---|
| 公共職業安定所（ハローワーク） | 職業相談・求人の紹介 |
| 地域の就労支援機関 | 相談・準備の支援 |
| 自治体の窓口 | 制度の案内 |
| 職業訓練に関する機関 | 該当する場合 |
| 大学と連携する機関 | 大学による |
「在学中から利用できる場合があります」——これは知っておいてください。
卒業してからでないと使えないと思っている人がいますが、在学中から相談できる場合があります。
- 利用の条件を確認する
- 在学中の相談が可能か聞く
- 大学のキャリアセンターに紹介を頼む
- どんな支援があるか確認
- 早めに接点を作っておく
「大学のキャリアセンターに紹介を頼む」——これが入り口として使いやすい方法です。
大学が外部機関と連携している場合、紹介してもらえることがあります。
公的な就労支援の機関の種類・役割・利用条件・在学中の利用可否については、厚生労働省など公的機関の情報、およびお住まいの地域の窓口にご確認ください。制度は変更されることがあります。
この記事では、具体的な機関名や制度の要件は書きません。変更されることがあり、正確な情報は公的機関で確認すべきだからです。
10手帳について
慎重に扱う話題です。
この記事では、取得を勧めることも、勧めないこともしません。
本人が決めることであり、要件も個別の状況によります。
- 要件は自治体・医療機関で確認
- 手続きに時間がかかる場合がある
- 就職の選択肢との関係を確認
- 主治医とも相談する
- 取得しない選択もある
- 「手続きに時間がかかる場合がある」——これは実務的に重要です。
- 就活の時期に必要になるかもしれない場合、早めに確認しておくほうが安全です。
- ただし、必要かどうかは選ぶ道によって異なります。
- まず「自分がどの選択肢を考えているか」を整理し、そのうえで必要性を確認してください。
手帳の制度・要件・手続き・期間については、お住まいの自治体の窓口および医療機関にご確認ください。制度は変更されることがあります。本記事は制度の解説ではありません。
11自分の状況を整理する
就活の準備として重要な作業です。
「有効だった工夫」——大学生活での経験が材料になります。
どんな環境で学びやすかったか、どんな配慮が効果的だったか。
- 大学で受けた配慮を振り返る
- 自分でやっていた工夫も含める
- 効果があったもの・なかったもの
- アルバイトの経験も材料になる
- 記録があると整理しやすい
- 「アルバイトの経験も材料になる」——働いた経験があれば、職場での状況を具体的に説明できます。
- どんな業務ができたか、どんな場面で困ったか、どう対処したか。
- この整理は、一人でやるのが難しい作業です。
支援室やキャリアセンター、公的な支援機関で、一緒に整理してもらってください。質問されながら考えるほうが、整理しやすいことが多い。
12必要な配慮を言語化する
整理の続きです。
「具体的であるほど、伝わりやすい」
抽象的な表現より、具体的な条件のほうが、企業側も対応を検討しやすい。
- 「配慮をお願いします」ではなく、何が必要か
- 大学での実例があれば挙げる
- 優先順位をつける：必須と、あれば助かるもの
- 代替案も考えておく
- 相談しながら整理する
「優先順位をつける」——これは実用的です。
すべてが必須ではないことが多い。「これがないと難しい」ものと、「あれば助かる」ものを分けておくと、話し合いがしやすくなります。
- そして、「代替案も考えておく」。
- 希望した形が難しい場合でも、別の方法で対応できることがあります。
- この整理も、支援機関で相談しながら進めてください。一人では気づかない選択肢があります。
13企業を見るときの視点
確認する項目です。
「勤務地・転勤」——通院が必要な場合、重要な条件です。
転勤があると、医療機関を変える必要が出る可能性があります。
- 転勤の有無と頻度
- 勤務地の希望が出せるか
- 配慮として考慮されるか
- 主治医とも相談：転院の可否
- 入社前に確認する
「入社前に確認する」——後から変更するのは難しいことがあります。
そして、「休暇の制度」。
通院のために使える休暇があるか。時間単位で取得できるか。これは働き続けるうえで大きな差になります。
そして、可能なら職場を見てください。
実際の環境を見ると、働けそうか判断しやすくなります。見学や実習の機会があるか、聞いてみてください。
14選考での配慮
選考の場面でも配慮を相談できる場合があります。
「いつ相談するか」が問題になります。
- 応募時に伝える
- 選考が進んでから伝える
- 企業の窓口に問い合わせる
- 大学経由で確認する
- どの方法が良いかは相談して決める
「大学経由で確認する」——大学に来ている求人なら、キャリアセンターを通して確認できる場合があります。
- 直接聞きにくい場合の選択肢です。
- そして、選考の配慮を求めることが評価に影響するかという不安について。
- これは企業によります。ただし配慮なしで実力を発揮できない状態で受けるのが良いとは限りません。
どう進めるかは、キャリアセンター・支援室・公的な支援機関と相談してください。企業ごとの状況を知っている場合があります。
15就活中の体調管理
実務的に重要です。
通院を後回しにしないでください。
就活が忙しいからと受診を飛ばすと、体調が崩れます。そして就活自体が続けられなくなります。
- 通院の予定を先に入れる
- その日は選考を入れない
- 主治医に就活の状況を伝える
- 体調が悪ければ、日程の変更を相談する
- 無理をしない
- 「日程の変更を相談する」——体調不良で選考に行けない場合、連絡すれば調整できることがあります。
- 無断で欠席するより、はるかに良い。
- そして、「精神的な負荷」。
- 就活は、不採用の連絡を繰り返し受ける過程でもあります。これは誰にとっても負荷です。
- 相談できる相手を持ってください。大学の学生相談室、支援室、家族。一人で抱えないでください。
- 心身の不調が続く場合は、医療機関にご相談ください。
16情報の見極め
注意すべき点です。
「制度の説明は変更されることがある」——これが最も重要です。
就労に関する制度は、改正されることがあります。ネット上の情報は古い可能性があります。
- 公的機関の情報で確認する
- いつの情報か確認する
- 大学や支援機関で確認する
- 個人のブログだけで判断しない
- この記事も含めて、一次情報を確認する
- 「この記事も含めて」——そのとおりです。
- この記事は一般的な整理であり、制度の正確な内容は公的機関でご確認ください。
- そして、「有料のサービス」について。
就活に関する有料のサービスがありますが、まず大学のキャリアセンター・支援室・公的な就労支援機関を使ってください。
これらは無料で、専門的な支援を受けられます。費用をかけるのはその後で十分です。
高額な契約を勧められた場合は、その場で判断せず持ち帰り、大学や家族に相談してください。不安があれば消費生活センター（消費者ホットライン188）に相談できます。
17主治医との相談
就活についても相談してください。
「働き方の見通し」——これは主治医だからこそ話せる内容です。
どんな条件なら働き続けやすいか。勤務時間、業務の負荷、環境。
- 医学的な見地からの助言
- 無理のない範囲を知る
- 長く働き続けるための条件
- 企業選びの材料になる
- 最終的な判断は本人がする
- 「長く働き続けるための条件」——ここが重要です。
- 入社することがゴールではなく、続けられることが重要です。
- 無理な条件で入社して体調を崩すより、条件を確認して選ぶほうが、結果的に良い。
- そして、就活を始める時期に一度相談しておくと、その後の判断がしやすくなります。
体調や働き方に関する医学的な判断は、必ず主治医にご相談ください。本記事は医療に関する助言ではありません。
18内定後・入社後
簡単に触れておきます。
「内定後に配慮の具体的な内容を確認」——これは重要です。
選考時に大まかに話していても、具体的な内容は入社前に確認しておくほうが安全です。
- 何がどう配慮されるのか
- 誰に相談すればいいか
- 配慮を見直したいときの手続き
- 書面で確認できるか
- 入社前に整理しておく
- 「入社後に相談先を確認する」——働き始めてから困ったときに、どこに相談するかを知っておく。
- 社内の窓口、外部の支援機関、大学（卒業後も相談できる場合がある）。
- そして、働き始めてから配慮を見直すこともできます。
- 実際に働いてみて、必要な配慮が変わることは自然です。相談してください。
- 就労後の相談先や支援制度については、厚生労働省など公的機関の情報をご確認ください。
19よくある質問
まず何をすればいいですか？
大学のキャリアセンターと障害学生支援室の両方に相談してください。そして、この2つが連携しているかを確認してください。連携していれば、自分の状況を何度も説明する負担が減ります。また継続的に同じ担当者に相談できるかも聞いてみてください。体制は大学によって異なります。
応募にはどんな選択肢がありますか？
一般の採用に応募する（伝えない／伝える）、障害者雇用の枠に応募する、などの選択肢があります。それぞれ応募の要件、配慮の受けやすさ、求人の数や職種が異なります。この記事ではどれを選ぶべきかは示しません——状況によって適切な選択が異なり、本人が決めることだからです。ただし選択肢を知らないまま進むのは避けてください。
障害のことは伝えるべきですか？
この記事では判断を示しません。ただし事実として、必要な配慮があるなら、それを受けるには必要性を伝える必要があります。また「全部か、ゼロか」ではなく、診断名まで伝えるか、必要な配慮だけ伝えるかなど、間にいくつもの段階があります。一人で決めず、キャリアセンター・支援室・公的な支援機関で相談しながら決めてください。
伝える場合、何をどう伝えますか？
できることを先に伝えてください。配慮の話から入ると「何ができないか」の話に見えます。「◯◯ができます。ただし△△という配慮があると、より力を発揮できます」という形のほうが正確に伝わります。大学で受けた配慮の実績は、職場での配慮を説明する材料になります。説明の練習に付き合ってもらえる場合もあります。
いつから動けばいいですか？
一般の就活より早めに動くほうが選択肢が広いとされます。自分の状況を整理する時間が必要で、選択肢を知るのにも相談先を確保するのにも時間がかかり、枠によって選考時期が異なることもあるからです。そして就活中に体調を崩す可能性を最初から想定し、余裕を持ってください。
公的な支援機関は卒業してからしか使えませんか？
在学中から相談できる場合があります。公共職業安定所（ハローワーク）や地域の就労支援機関などがあり、利用条件は機関によって異なります。大学のキャリアセンターに紹介を頼むのが入り口として使いやすい方法です。制度は変更されることがあるので、厚生労働省など公的機関の情報および地域の窓口でご確認ください。
手帳は取ったほうがいいですか？
この記事では取得を勧めることも勧めないこともしません。本人が決めることであり、要件も個別の状況によります。ただし手続きに時間がかかる場合があるので、必要になるかもしれないなら早めに確認してください。まず自分がどの選択肢を考えているかを整理し、そのうえで必要性を確認してください。要件は自治体の窓口および医療機関にご確認ください。
企業を見るとき何を確認しますか？
業務の内容、勤務時間・休日、勤務地と転勤の有無、在宅勤務の可否、受け入れの体制、休暇の制度です。特に通院が必要なら勤務地と転勤は重要で、転勤があると医療機関を変える必要が出る可能性があります。入社前に確認してください。可能なら職場を見学すると判断しやすくなります。
就活中の体調管理で気をつけることは？
通院を後回しにしないでください。就活が忙しいからと受診を飛ばすと体調が崩れ、就活自体が続けられなくなります。通院の予定を先に入れ、その日は選考を入れない。主治医に就活の状況を伝えてください。体調が悪ければ日程変更を相談してください——無断欠席よりはるかに良い。
有料の就活サービスは使うべきですか？
まず大学のキャリアセンター・支援室・公的な就労支援機関を使ってください。これらは無料で専門的な支援を受けられます。費用をかけるのはその後で十分です。高額な契約を勧められた場合は、その場で判断せず持ち帰り、大学や家族に相談してください。不安があれば消費生活センター（188）に相談できます。
20まとめ｜選択肢を知り、早めに相談する
まず、大学のキャリアセンターと支援室の両方に相談してください。そして2つが連携しているかを確認する。説明を何度もする負担が減ります。
次に、応募の仕方に複数の選択肢があることを知ってください。知らなければ選べません。それぞれの要件や実際の求人の状況は、支援機関で確認してください。
「開示するかどうか」について、この記事では判断を示しません。状況によって適切な選択が異なり、本人が決めるべきことだからです。ただし一人で決めないでください。
時期は、一般の就活より早めに動くほうが選択肢が広いとされます。自分の状況を整理する時間が必要で、体調を崩したときの余裕も要ります。
そして、公的な就労支援の機関があります。在学中から利用できる場合があるので、キャリアセンターに紹介を頼んでみてください。
最後に。制度は変更されることがあります。この記事も含め、必ず公的機関と大学の窓口で最新の情報を確認してください。そして体調や働き方については、主治医にご相談ください。
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