CAUSES
地方からの就活で困りやすい4つのこと
新幹線や飛行機での移動、泊まりがけの選考が重なると、費用がふくらみます。交通費を出してくれる企業もありますが、出るかどうか、どこまで出るかは企業によって違います。
- 支給の有無は、案内や採用担当に確かめる
- 予定をまとめて、往復の回数を減らす
往復だけで1日がかりになることもあります。面接が1社だけの日に遠出すると、時間のわりに得られるものが少なくなりがちです。
地元就職を考える友人が多いと、都市部の企業の情報や選考の様子が入りにくくなります。オンラインの説明会やOB・OG訪問で、情報の差を埋めることができます。
不安を感じるのは自然なことです。オンラインで説明会や面接を行う企業も多く、住んでいる場所に関係なく参加できる場面は増えています。できることから一つずつ進めましょう。
STEPS
移動と費用を抑える進め方
- 1オンラインで受けられる選考を先に探す
説明会・一次面接・グループディスカッションなどは、オンラインで行う企業も多くあります。まずはオンラインで参加できるものを選び、対面が必要な場面を絞りましょう。
- 2対面の予定を、同じ週にまとめる
最終面接や職場見学など、対面が必要な予定は、なるべく同じ時期・同じ地域に集めます。候補日を出せるときは、すでに決まっている予定の前後の日を選びます。
- 3交通費の支給と、ルールを確かめる
交通費の支給があるかは、案内のメールや説明会で確かめます。領収書や乗車券の控えが必要なこともあるので、受け取ったものは捨てずに取っておきましょう。
- 4学割や早めの予約を使う
JRの学割（大学で発行する学生割引証）は、片道の距離が100kmを超える区間で運賃が割引になります。飛行機や高速バスも、早めに予約すると安くなる場合があります。発行の手続きは大学の窓口で確かめましょう。
- 5自治体や大学の支援を調べる
出身地や就職したい地域の県・市が、学生の就活の交通費を補助する制度を設けていることがあります。大学のキャリアセンターが、遠方での就活の相談に乗ってくれることもあります。
- 6使ったお金を記録して、予算を見直す
交通費・宿泊費・食費を月ごとに記録し、使いすぎていないか確かめます。足りなくなりそうなら、受ける企業や対面の回数を早めに見直しましょう。
ONLINE / VISIT
オンラインと対面の使い分け
どちらで参加するかを選べる場合の考え方の一例です。企業が形式を指定している場合は、それに従います。
| 場面 | おすすめの参加方法 | 理由 |
|---|---|---|
| 会社説明会 | オンライン | まずは多くの会社を知ることが目的なので、移動の負担がないほうがよい |
| OB・OG訪問 | オンライン中心 | 短い時間で話を聞けて、遠方の社員の方にも頼みやすい |
| インターン（1日） | オンラインも検討 | 内容が同じなら、移動の時間を準備にあてられる |
| インターン（数日間） | 対面も検討 | 職場の雰囲気や社員との距離感は、対面のほうが分かりやすい |
| 一次・二次面接 | 企業の指定に従う | オンラインを選べるなら、費用を抑えられる |
| 最終面接・職場見学 | 対面が多い | 入社を決める前に、働く場所を自分の目で見ておく機会になる |
TODAY
今日からできること
0 / 7 できた
TEMPLATES
相談するときのメール例文5つ
遠方に住んでいることは、相談の理由として伝えてかまいません。ただし、相談に応じてもらえるかは企業によって違います。
対面の面接の候補日を選ぶとき、上京する日に合わせたい
株式会社〇〇 人事部 採用担当 〇〇様 お世話になっております。 〇〇大学〇〇学部の山田太郎です。 面接日程のご連絡をいただき、ありがとうございます。 現在〇〇県に住んでおり、移動に時間がかかるため、可能であれば下記の日程で調整いただくことはできますでしょうか。 ・11月16日（月）終日 ・11月17日（火）13:00以降 ご提示いただいた日程でも調整いたしますので、難しい場合はお知らせください。 お手数をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 ―――――――――――――――― 山田 太郎（やまだ たろう） 〇〇大学 〇〇学部 〇〇学科 3年 電話：090-0000-0000 メール：taro.yamada@example.ac.jp ――――――――――――――――
「難しければ調整します」と一言そえると、無理なお願いに見えにくくなります。
対面の説明会や面接について、オンラインで参加できるか確かめたいとき
件名：説明会のオンライン参加について（〇〇大学 山田太郎） 株式会社〇〇 人事部 採用担当 〇〇様 お世話になっております。 〇〇大学〇〇学部の山田太郎です。 11月10日（火）の会社説明会について、ご質問があり連絡いたしました。 現在〇〇県に住んでいるため、オンラインで参加できる回があれば、そちらに参加させていただきたいと考えております。 オンラインでの開催の予定はございますでしょうか。 対面のみの開催の場合は、日程を調整して伺います。 お忙しいところ恐れ入りますが、ご確認のほどよろしくお願いいたします。 ―――――――――――――――― 山田 太郎（やまだ たろう） 〇〇大学 〇〇学部 〇〇学科 3年 電話：090-0000-0000 メール：taro.yamada@example.ac.jp ――――――――――――――――
案内にオンラインの回が書かれていないか、先によく読んでから送りましょう。
案内に交通費の記載がなく、精算の方法を知りたいとき
株式会社〇〇 人事部 採用担当 〇〇様 お世話になっております。 〇〇大学〇〇学部の山田太郎です。 最終面接のご案内をいただき、ありがとうございます。 11月16日（月）14:00に伺います。 1点確認させていただきたく、ご連絡いたしました。 〇〇県から伺う予定ですが、交通費の取り扱いについて、領収書など当日に用意しておくものがございましたら、教えていただけますでしょうか。 お手数をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 ―――――――――――――――― 山田 太郎（やまだ たろう） 〇〇大学 〇〇学部 〇〇学科 3年 電話：090-0000-0000 メール：taro.yamada@example.ac.jp ――――――――――――――――
「出ますか」と聞くより、「用意しておくものはありますか」と聞くほうが、やわらかく伝わります。
新幹線・飛行機の遅れで、開始時刻に間に合わないとき
株式会社〇〇 人事部 採用担当 〇〇様 お世話になっております。 〇〇大学〇〇学部の山田太郎です。 本日14:00から面接のお時間をいただいております、山田太郎です。 大変申し訳ございません。乗っている新幹線が遅れており、到着が予定より30分ほど遅くなる見込みです。 取り急ぎメールでご連絡いたしましたが、このあとお電話でもご連絡いたします。 ご迷惑をおかけし、誠に申し訳ございません。 ―――――――――――――――― 山田 太郎（やまだ たろう） 〇〇大学 〇〇学部 〇〇学科 3年 電話：090-0000-0000 メール：taro.yamada@example.ac.jp ――――――――――――――――
遅れが分かったら、まず電話で伝えるのが基本です。電話がつながらないときや、電話のあとの確認にメールを使います。
帰りの新幹線や飛行機を予約するために、終了時刻を知りたいとき
株式会社〇〇 人事部 採用担当 〇〇様 お世話になっております。 〇〇大学〇〇学部の山田太郎です。 11月16日（月）の最終面接のご案内をいただき、ありがとうございます。 〇〇県から伺うため、帰りの交通機関を予約したいと考えております。 おおよその終了時刻を教えていただくことは可能でしょうか。 お忙しいところ恐れ入りますが、よろしくお願いいたします。 ―――――――――――――――― 山田 太郎（やまだ たろう） 〇〇大学 〇〇学部 〇〇学科 3年 電話：090-0000-0000 メール：taro.yamada@example.ac.jp ――――――――――――――――
帰りの便は、案内された終了時刻よりも余裕をもって予約しましょう。
DO & DON'T
やりがちなこと
こうする
- オンラインで済む選考と、対面で行く選考を分ける
- 上京する週を決めて、予定をまとめる
- 領収書や乗車券の控えを取っておく
- 前日入りなど、移動の遅れに備えた計画を立てる
- 使ったお金を記録する
これはしない
- 1社の面接のためだけに、何度も往復する
- 交通費が出ると思い込んで、確かめずに予約する
- 夜行バスで着いて、そのまま疲れた状態で面接に行く
- 移動の都合だけで、受けたい会社をあきらめる
- 一人で悩み、大学や周りに相談しない
POINT
地方にいることを、話のきっかけに
FAQ
よくある質問
交通費は企業が出してくれますか？
企業によって違います。全額出る、一部だけ出る、最終面接だけ出る、出ないなど、さまざまです。案内のメールや説明会で確かめ、分からなければ採用担当に聞きましょう。
前日に泊まったほうがいいですか？
朝早くの面接や、移動に3時間以上かかる場合は、前日に移動しておくと、遅れの心配が減り落ち着いて臨めます。費用と体力のバランスで決めましょう。
オンラインの面接は、対面より不利ですか？
企業がオンラインで行うと決めている選考なら、形式で有利・不利が決まることはないと考えてよいでしょう。カメラの映り方や声の聞こえ方など、オンラインならではの準備をしておくことが大切です。
地元と都市部、どちらで働くか決めきれません。
両方の企業を受けながら考えてもかまいません。勤務地や転勤の有無を比べて、自分が大切にしたい暮らし方を書き出してみましょう。
スーツや荷物はどうすればいいですか？
しわになりにくいスーツカバーや、キャリーケースを使うと移動が楽になります。駅のコインロッカーを使えば、大きな荷物を持って面接会場に行かずにすみます。
就活のためにお金が足りません。
まずは使ったお金を記録し、オンラインで済ませられる場面を増やしましょう。大学のキャリアセンターや学生支援の窓口に相談すると、使える制度を教えてもらえることがあります。
NEXT
あわせて使いたいテクニック
このページは Campi 編集部が作成しました（2026年10月24日更新）。例文は、自分の言葉と状況に合わせて書きかえて使ってください。企業から案内がある場合は、その指示を優先してください。